Décourvez une approche naturelle et efficace pour améliorer le bien-être émotionnel
Les fleurs de Bach sont des élixirs floraux naturels qui ont été développés par le Dr Edward Bach au début du XXe siècle. Elles sont utilisées pour aider à équilibrer les émotions et à améliorer le bien-être général.
Les fleurs de Bach sont composées de 38 fleurs sauvages, chacune ayant des propriétés spécifiques. Elles agissent en douceur sur le corps et l’esprit, et peuvent être utilisées pour traiter une large gamme de problèmes émotionnels, tels que le stress, l’anxiété, la dépression, la colère, la peur, la culpabilité, le manque de confiance en soi, etc.
Les fleurs de Bach peuvent également être utilisées pour améliorer la qualité du sommeil, la concentration, la mémoire, la créativité, et pour favoriser le lâcher-prise et la sérénité.
Le choix des fleurs de Bach est une démarche personnelle qui doit être effectuée en fonction de vos propres émotions et de vos besoins. En tant que conseillère, je vous aide à identifier les fleurs les plus adaptées à votre situation.
Les fleurs de Bach sont une approche naturelle et efficace pour améliorer le bien-être émotionnel. Elles peuvent être utilisées par tout le monde, quel que soit son âge ou son état de santé.
Voici quelques-uns des effets positifs des fleurs de Bach
Rock rose
Ce que vous ressentez
Peur panique, terreur, cauchemars
Ce qui va changer
Retrouver force et courage pour les situations de crise
Mimulus
Ce que vous ressentez
Toutes les phobies, timidité, peurs devant des choses précises « j’ai peur du noir »
Ce qui va changer
Meilleure gestion de la peur, courage, confiance et être plus à l’aise
Cherry plum
Ce que vous ressentez
Peur de perdre le contrôle de soi « arrête ou je vais exploser »
Ce qui va changer
Garder le sang froid, maîtrise de ses émotions, calme intérieur
Aspen
Ce que vous ressentez
Sensation de peur ou de craintes qu’on ne peut expliquer, appréhensions, « j’ai l’impression qu’il va se passer quelque chose ça me fait peur »
Ce qui va changer
Capacité de faire face à l’inconnu, sérénité et sécurité intérieure
Red chesnut
Ce que vous ressentez
Inquiétudes et peur pour notre entourage
« tu es sure que tu ne veux pas que je vienne te chercher et si ?.... »
Ce qui va changer
Confiance en la vie et en la capacité de nos proches à faire face
Cerato
Ce que vous ressentez
Manque de confiance en soi, difficile de donner son point de vue, « je demande l’avis des autres pour prendre mes décisions »
Ce qui va changer
Confiance en son intuition et en ses ressentis
Schleranthus
Ce que vous ressentez
Difficile de prendre une décision face à un choix, hésitation « j’hésite entre ça et ça »
Ce qui va changer
Clarté et détermination dans les décisions
Gentian
Ce que vous ressentez
Période de doute et de découragement, « je laisse tomber au moindre grain de sable »
Ce qui va changer
Persévérance en toutes circonstances
Gorse
Ce que vous ressentez
Résignation, sensation qu’il n’y a plus de solutions ou pas d’issu possible. « il n’y a rien à faire je n’y arriverai pas »
Ce qui va changer
Retrouve envie, espoir et sensation de pouvoir faire face aux difficultés
Hornbeam
Ce que vous ressentez
Procrastination, « je le ferai demain »
Ce qui va changer
Courage et force de faire les choses
Wild oat
Ce que vous ressentez
Envie de changement mais ne sait pas quelle direction prendre, ne se sent pas à sa place « je cherche un sens à ma vie »
Ce qui va changer
Clarté dans les objectifs, trouve sa vocation et le but de sa vie
Clematis
Ce que vous ressentez
Rêveur, manque d’attention, reste dans les jeux vidéos « j’ai du mal à me concentrer en classe »
Ce qui va changer
Retour à la réalité, vivre le moment présent
Honeysuckle
Ce que vous ressentez
Attaché au passé, mal du pays, « c’était mieux avant », nostalgique
Ce qui va changer
Vivre la vie sans regret, laisser le passé derrière soi, prend plaisir dans le moment présent
Wild rose
Ce que vous ressentez
Indifférent de ce qu’il se passe, déconnexion, ne trouve pas de plaisir dans ce qu’il vit « bof, je m’en moque complètement »
Ce qui va changer
Pour se remettre dans la vie, retrouver le gout des choses
Olive
Ce que vous ressentez
Fatigue ou épuisement mental et/ou physique « je suis fatigué »
Ce qui va changer
Recharge les batteries, coup de peps
Chusnet bud
Ce que vous ressentez
N’intègre pas ses expériences et refait les mêmes erreurs, « ça m’agace, je suis retombée dans le panneau »
Ce qui va changer
Prend conscience des conséquences et apprentissage par l’expérience
White chestnut
Ce que vous ressentez
Rumination mentale, petit moulin dans la tête « c’est pénible ça tourne en boucle dans ma tête »
Ce qui va changer
Clarté d’esprit ,calme mental, concentration
Mustard
Ce que vous ressentez
Mélancolie/ De la tristesse qui m’envahit et disparait « je me sens triste alors que tout va bien »
Ce qui va changer
Retrouve sérénité, stabilité, égalité d’humeur
Water violet
Ce que vous ressentez
À tendance à s’isoler des autres, réserve intérieure, distant
Ce qui va changer
Spontanéité, envie d’aller vers les autres
Impatiens
Ce que vous ressentez
Impatient, préfère faire les choses pour gagner du temps, irritabilité « laisse je vais le faire je vais aller plus vite »
Ce qui va changer
Patience tolérance, prends le temps
Heather
Ce que vous ressentez
Difficultés dans la communication, besoin de compagnie « j’ai tellement parlé que je ne lui ai pas demandé comment il allait »
Ce qui va changer
Ouverture sur les autres, altruisme
Agrimony
Ce que vous ressentez
Les difficultés et la tristesse sont enfouies, échappe à la réalité, fuit le quotidien. « tout va bien »
Ce qui va changer
Acceptation de ses vraies émotions de voir les difficulté. Joie de vivre authentique
Centaury
Ce que vous ressentez
Ne sait pas dire non, fait passer les besoins des autres avant « et voilà je me suis encore faite avoir j’ai pas su dire non alors que j’ai pas envie de le faire son truc »
Ce qui va changer
Arrive à poser ses limites, remet en premier ses priorités
Holly
Ce que vous ressentez
Colère envers quelqu’un, jalousie, suspicion « je lui en veux »
Ce qui va changer
Pardon, compréhension
Walnut
Ce que vous ressentez
Je ne sais pas comment m’adapter au changement « j’ai du mal à me faire à mon nouveau travail »
Ce qui va changer
Arrive à poser ses limites, remet en premier ses priorités
Larch
Ce que vous ressentez
Manque de confiance en soi, on ne se sent pas capable, pas au niveau «je n’y arriverai pas »
Ce qui va changer
Audace, tranquillité, tente de nouvelles expériences
Pine
Ce que vous ressentez
Se fait des reproches et culpabilise
« je m’en veux »
Ce qui va changer
Faire la paix avec soi même, indulgent et bienveillance envers soi
Elm
Ce que vous ressentez
Se sent débordé, submergé par ce qu’on a à faire; on arrive plus à faire toutes les choses qu’on a décidé de faire « j’ai trop de chose à faire »
Ce qui va changer
Priorise et organisation, force pour accomplir ce qu’on a décidé
Sweet Chesnut
Ce que vous ressentez
Impression d’avoir atteint les limites, désespoir, je ne trouve pas d’issu
« j’en peux plus »
Ce qui va changer
Accepter la fin de quelque chose pour s’ouvrir à de nouveaux horizons, retrouver de l’espoir
Start of bethlehem
Ce que vous ressentez
Fleur du deuil, décès, séparation, choc émotionnel, peine chagrin
Ce qui va changer
Accepter la fin de quelque chose pour s’ouvrir à de nouveaux horizons, retrouver de l’espoir
Willow
Ce que vous ressentez
Sentiment d’injustice et d’insatisfaction « pourquoi ça n’arrive qu’à moi, c’est pas juste »
Ce qui va changer
Faire la paix avec la sensation d’injustice qui est en nous
Oak
Ce que vous ressentez
Même malade ne s’arrête pas, lutte avec soi même pour ne rien lâcher « j’ai trop mal au dos mais il faut que je le fasse »
Ce qui va changer
Apprend à déléguer et à lâcher prise
Crab apple
Ce que vous ressentez
Sentiment d’impureté, mauvaise image de soi, besoin de propreté, importance du détail « je n’aime pas me regarder dans un miroir ou sur les photos »
Ce qui va changer
Meilleure image de soi, sentiment d’ordre intérieur
Chicory
Ce que vous ressentez
Donne beaucoup d’amour mais déception du retour, je donne tout et ça me vide « après tout ce que j’ai fait pour lui…. »
Ce qui va changer
Audace, tranquillité, tente de nouvelles expériences
Vervain
Ce que vous ressentez
Cherche à convaincre à tout prix, veut qu’on se rallie à sa cause « faut absolument que tu lises ce livre, je t’assure que tu dois le lire il est trop bien »
Ce qui va changer
Modère l’enthousiasme, accepte que l’autre ne soit pas convaincu
Vine
Ce que vous ressentez
Tendance à imposer son point de vue et cherche à dominer l’autre « j’avais dit de le faire comme ça »
Ce qui va changer
Leader compréhensif, esprit de coopération, se sentir moins tendu
Beech
Ce que vous ressentez
A du mal à accepter et peut être très critique sur la manière de faire des autres, agacé par le comportement des autres « moi j’aurai pas fait comme ça »
Ce qui va changer
Compassion, compréhension, vision positive des décisions d’autrui
Rock water
Ce que vous ressentez
Perfectionniste, s’impose de la rigueur et se refuse les plaisirs de la vie, « je peux pas venir, je dois absolument faire ça »
Ce qui va changer
Indulgent avec soi même, lâcher prise et s’accorde des moments de plaisir, souplesse
